Véritable mannequin : comment Ekaterina, qui pesait 103 kilogrammes, a changé

INSPIRATION

Perdre du poids est un processus très difficile, en plus d’un grand désir et d’une grande volonté, on doit également avoir certaines connaissances pour, tout d’abord, ne pas nuire à votre santé.

Une habitante de Moscou, Ekaterina Popenko, pesait en 2011 environ 103 kilogrammes. Avec toute sa beauté extérieure, elle se sentait complètement mal à l’aise. Comme toute fille, Katya voulait s’habiller magnifiquement, mais le plus souvent, elle devait acheter des vêtements pour elle-même dans des boutiques de grandes tailles.

La goutte d’eau a été le cas lorsque la jupe de la fille vient d’éclater. Cela a tellement fait sortir Katya de la vie ordinaire qu’elle a été déprimée pendant deux semaines et n’a communiqué avec personne, jusqu’à ce qu’elle se ressaisisse et prenne le chemin de la santé et de la beauté.

Après avoir étudié les informations, elle a commencé à bien manger, uniquement des aliments sains, elle est allée au gymnase et a commencé à beaucoup bouger. La fille a réalisé que l’essentiel était le désir de changer sa vie pour le mieux!

Pendant 8 mois, Katya a réussi à perdre 30 kilogrammes. Mais comme on dit : il n’y a pas de limite à la perfection. Perdre du poids n’est pas le but de sa vie, le vrai but est d’être toujours en bonne santé !

À ce jour, elle continue de travailler sur elle-même : elle mange bien et va régulièrement à la salle de sport.

Maintenant, son poids est déjà de 53 kilogrammes. Bientôt, Katya a créé une page sur Instagram, où elle partage ses succès et ses recettes de perte de poids.

Elle a rencontré son âme sœur et sa vie s’est améliorée. Maintenant, la fille est en parfaite harmonie avec elle-même.Katya vient de montrer que tout le monde peut perdre du poids ! L’essentiel est de se ressaisir !

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