Récemment, les influenceurs de TikTok ont fait beaucoup de bruit au sujet d’une pratique de santé traditionnelle appelée le « seeding » auriculaire. Cette technique ancienne, également appelée acupression auriculaire, attire l’attention pour ses prétendus bienfaits pour la santé, malgré ses racines datant de milliers d’années. 
Elle consiste à stimuler des points spécifiques de l’oreille en utilisant de petites perles ou graines attachées à un matériau adhésif. Similaire à l’acupuncture auriculaire mais sans l’utilisation d’aiguilles. Le Dr Sue Kim, un acupuncteur médical, explique qu’il s’agit simplement d’un processus où de minuscules perles métalliques ou d’autres matériaux comme des graines ou des perles en céramique sont placées stratégiquement sur la surface de l’oreille. Cette pratique a gagné en popularité sur TikTok, avec des hashtags comme #earseeding et des chaînes dédiées accumulant des millions de vues. De nombreux utilisateurs de TikTok et certaines recherches émergentes suggèrent que cette pratique, issue de la médecine traditionnelle chinoise, peut soulager divers problèmes de santé tels que les douleurs chroniques, le stress et la perte de poids.
Certains utilisateurs de TikTok ont partagé leurs expériences personnelles avec cette technique ancienne. Par exemple, Grace Bonjibon et Ava Lee affirment avoir obtenu un soulagement des migraines et une meilleure digestion, respectivement. Giselle Boxer, qui dirige un studio de seeding auriculaire, suggère que cette technique ancienne peut aider avec le stress, la fatigue, la concentration et le sommeil. Cependant, il est important de faire preuve de prudence et de consulter un praticien de l’acupuncture agréé avant d’essayer le seeding auriculaire, comme pour toute thérapie alternative. Cette technique ancienne repose sur la croyance que l’oreille reflète l’ensemble du corps, avec différents points correspondant à différents organes et systèmes.
Au lieu d’aiguilles, de petits autocollants contenant des graines ou des perles sont placés sur des points spécifiques de l’oreille externe. Bien que les mécanismes exacts du seeding auriculaire fassent encore l’objet de recherches, on pense qu’il stimule la libération d’endorphines, ce qui peut aider à soulager la douleur. Des études suggèrent qu’il pourrait être efficace pour des conditions telles que la gestion de la douleur, l’anxiété, l’insomnie et la perte de poids. 
Bien que des recherches supplémentaires soient nécessaires, il est probable qu’il puisse offrir des avantages pour un large éventail de problèmes de santé, y compris l’anxiété, les douleurs chroniques et aiguës, l’insomnie, le sevrage tabagique et la perte de poids. Cependant, il est important de noter qu’il y a moins d’études sur ce traitement spécifique par rapport à l’acupuncture auriculaire.
