L’explication de mon mari était très simple.
« J’ai hérité cette habitude de mon grand-père. Il avait toujours une noix dans sa poche, et parfois deux. Ça aide à réfléchir », disait-il.
Enfant, je ne faisais que rire de lui, ne comprenant pas pourquoi un homme adulte devait tordre des noix alors qu’il pouvait se contenter d’un biro ou d’une pièce de monnaie ordinaire.
Avec le temps, j’ai oublié l’habitude de mon grand-père, mais récemment, je suis tombé sur un article intéressant. Il s’avère que les sages chinois transportaient également des noix dans leurs poches et les roulaient dans leurs mains.
Pourquoi une noix est-elle toujours sur moi maintenant ?
1. Une machine d’exercice naturelle pour les mains
2. Amélioration des fonctions cérébrales
3. anti-stress
4. Symbole de chance et de prospérité
Pourquoi la noix est-elle toujours avec moi maintenant ?
Lorsque j’ai essayé de porter une noix dans ma poche, cela m’a d’abord semblé être une lubie amusante. Puis j’ai découvert qu’elle avait vraiment des effets bénéfiques.
1. Un exercice naturel pour les mains.
Après 50 ans, les doigts ne sont plus aussi adroits et les articulations commencent à souffrir. Faire tourner une noix dans sa main est comme une petite séance d’entraînement. Cela permet de conserver la souplesse des articulations et d’éviter les raideurs dans les doigts.
2. Améliorer les fonctions cérébrales
Les sages chinois ont roulé des noix pour une bonne raison : la motricité fine est directement liée aux fonctions cognitives. Plus vos doigts travaillent, mieux votre cerveau traite les informations.
3. Anti-stress
Lorsqu’une personne est nerveuse, elle se met généralement à tourner quelque chose dans ses mains : un stylo, un porte-clés, un bouton. Les noix sont un excellent substitut à 
